宜嫻老師教學誌
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GEMINI
notion
2024年9月1日 星期日
日行萬步週歲
關於運動這件事情,我想說的是
我不喜歡流汗粘膩的感覺
我不喜歡競速後吸不到空氣的感覺
他從來不會出現在我的日課
五年前 加入健身房運動行列...
流動著鏗鏘熱情有勁節奏音樂的健身房
像施了魔法般的歌曲催促身上的每個細胞別偷懶
快點咚滋咚滋跳躍動起來
火紅的運動器材擺著各種撩人姿態
等待著 健身同學們征服
穿著比基尼畫著精緻妝容的女同學優雅的扭動身軀踩著滑步機
男同學巨大肌肉抗議的想從吊嘎掙脫
健身房裡
有的操弄著運動器材發出低鳴與吆喝聲
有的自戀的看著鏡子擺出各種姿勢欣賞自己的肌肉
我總是快步通過
想逃離這與我格格不入的空間
進入有氧教室 跟著老師跳舞
舞蹈
日行萬步一年了
我竟然能夠持續一年
從剛開始只是想陪媽媽運動走路
到自己跟著走
上班時我繞遠路上廁所
上課時 我來來回回的巡視行間
處理公務坐太久 運動手錶會提醒我該起來走走
早上量測體問
我會在操場上走來走去邊量體溫邊走路耳朵還會聽padcast
我竟然能夠堅持一年
值得記錄
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